بایگانی دسته‌ی: دسته‌بندی نشده

باقالی سبز و خواص آن

ارزش غذایی و خواص باقالی باقالی یا باقلا دارای ارزش غذایی بسیار بالا در سفره غذایی ایرانیان است. این گیاه با دارا بودن ویتامین‌های مختلف و مواد مغذی در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن مؤثر است. پروتئین که از مهمترین مواد برای بدن انسان است، در دانه‌های آن بسیار موجود است. این دانه‌ها دارای […]

سنجد

سنجد

خواص شگفت انگیز سنجد برای سلامتی و پوست و مو سنجـد که به عنوان زیتون روسی هم شناخته می شود، میوه ای کوچک به رنگ قرمز مایل به قهوه ای از سرده ی سنجد هاست و به عنوان یکی از اجزای اصلی سفره ی هفت سین در عید نوروز ایرانی ها استفاده می شود. سنجد فواید […]

زنجبیل

خواص و مضرات زنجبیل برای سلامتی زنجبیل برای کاهش حالت نفخ اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید. شما همچنین می‌توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه‌ی نازک زنجبیل تازه را به […]